【気持ちを落ち着かせる方法】

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雲一つない青空の東京の月曜日。

今週もスタートしました。

でも、今週の23日木曜日は祝日で

お休みがありますね。

最近は、祝日があったり、
主人も働き方いろいろなので



私の曜日感覚が麻痺中です。

だから

海軍を見習って

決まった曜日にカレーにしようかと思案中ウインク

このまま年末に突入になりそうです。

  気持ちを落ち着かせたい時

年末に向けてなんとなく心はざわざわ。

政治・経済に目を向けるとざわざわ。

そんな時は

お茶で一服。一息つきましょう。

気持ちが落ち着きます。

コーヒーがだめと言っているのではなく

飲み過ぎると、
カフェインの過剰摂取になります。


コーヒーは、仕事を集中して済ませたい時には
その合間に飲むと

すごくいいですよ。

お茶は、

心を鎮めて

ふう~っと一息入れることで


心に空間をつくり

良い策・良い案が思いつくかもウインク

ザワザワ対策しましょう。

天体の動きからも

今は火星の影響が強いので

自分の感情に
気付くいい機会でも

あるのですが


衝突回避できるよう

お茶で一服いかがですか🍵

さあ、またお会いしましょう♪

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